겨울철 주의! 뇌경색 전조증 볼께요

추운 날씨가 계속되면 온 몸이 움츠러들고 어깨가 무겁게 느껴지고 머리도 뜨겁게 느껴집니다. 겨울에는 근육과 혈관이 수축해 몸의 혈액순환이 좋지 않아 평소 괜찮아도 추워지기만 하면 손발이 저리거나 두통을 호소하는 경우가 생깁니다.​​

>

혈액순환은 몸 여기저기에 혈액과 영양분을 운반하는 중요한 기능으로 원활한 혈액순환을 위해서는 몸을 따뜻하게 하고 자주 몸을 움직여 스트레칭을 해주는 것이 필요합니다.특히 몸이 차갑고 평소 혈액순환 장애를 앓는 분들은 좀 더 주의를 기울일 필요가 있습니다.혈액순환장애기가 무서운 것은 혈액순환장애기가 발생하면 우리 몸의 중요한 기관인 뇌에서 보내는 신호와 명령에 이상이 생겨 뇌혈관질환으로 이어질 수 있기 때문입니다.​​

>

뇌혈관 질환으로 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈 등이 있는 것입니다만. 보통 이 3개를 혼동하기도 합니다. 뇌졸중은 뇌의 혈액순환에 장애가 생기고 출혈하는 뇌출혈, 뇌혈관이 막혀서 뇌 조직이 죽는 병이에요.뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈을 판단할 수 없지만, 뇌와 관련된 질환을 포함한 질환으로 뇌경색, 뇌출혈보다 넓은 범위로 생각하면 됩니다.​​

>

뇌졸중의 하위 부류이기도 한 뇌경색, 뇌경색의 전조증상은 추운 겨울에 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다만, 여름과 가을에도 조심하는 것이 좋습니다. 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌경색의 전조증상은 팔과 다리의 마비, 몸의 감각이상, 언어장애기가 대표적으로 나타나는 편입니다.​​

>

뇌경색은 심장병, 동맥경화가 원인이 되기도 하지만 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만, 음주, 흡연, 스트레스 등도 뇌경색을 초래할 위험 요소입니다.모든 질환이 그렇습니다만, 평소의 건강 관리가 가장 중요하기는 합니다. 썰매주, 흡연은 줄이거나 불편하지 않는 것이 좋고, 정상적인 체중도 유지하는 것이 좋아요.​​

>

뇌경색은 갑자기 다가오는 경우가 많은데, 뇌경색의 전조증상을 알아두었다가 손발마비나 언어장애, 경련 등이 나타나면 뇌경색의 전조증상을 의심해 보는 것도 좋을 것 같습니다.​​

>

뇌경색의 전조증상은 목 뒤가 뻐근하고 머리가 아픈 경우 갑자기 팔과 다리에 힘이 빠져 감각이 없어지거나 나빠져 보행장 아이가 생기거나 한쪽이 마비되는 한쪽 마비를 일으킵니다.한쪽 눈이 흐려지는 시각이상, 어지럼증, 안면신경마비, 구토, 심한 두통이 단발성이며 자주 발병한다면 뇌경색, 뇌혈관질환을 의심해 보는 것이 좋습니다.​​

>

​ ​ 뇌 경색, 뇌졸중 등 뇌 혈관 질환은 5-60대 이상으로 많이 발생하는 것으로 알려지고 있지만 불규칙한 생 활, 비만, 흡연, 스트레스 등 최신은 젊은 세대에도 많이 나타나기 때문에 더욱 관심을 기울일 그에은츄은아요.갑자기 찾는 뇌 혈관 질환, 뇌 경색의 전조 증상을 예방하기 때문에 혈액 순환에 좋은 소리식을 먹고 기름기 없는 소리식을 먹는 식습관을 익히는 것도 중요합니다.​​

>

건강한 식단, 규칙적인 생활로 뇌경색, 뇌졸중의 증상이 없는 건강한 생활을 하십시오. ^^​​